一場完美球賽，除了球員精彩表現外，場邊職棒啦啦隊正妹更是球場上一大亮點，繼過去帶大家介紹 5 位「台灣人氣職棒正妹」後，又一位職棒正妹引起關注，那就是「樂天女孩」林襄，有著甜美臉蛋以及魔鬼身材的她，近日發出一張泳裝美照，性感美乳以及漫畫腰線可是掀起網上熱烈討論！
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「亞洲水行俠」Paing Takhon 白英宣布訂婚！與妻子甜蜜互動網友心碎：「失戀了！」
以「亞洲水行俠」之名風靡全球的緬甸男模白英（Paing Takhon），憑藉 188 公分的高挑身材、結實肌肉線條與俊俏臉龐，在 IG 上累積了大批粉絲，過去，Paing Takhon 剃度修行爆紅，又因反對軍政府被捕入獄、後獲特赦，一路備 ...2025-02-15 更新 -
孫生女友諶多芬正式官宣！秘戀兩年坦言：「他是交過最兇的！」
孫生與知名網紅「諶多芬」正式宣布交往，震驚娛樂圈。這段地下戀情不僅維持近兩年，更是孫生繼啦啦隊女神林襄、Wendy之後的又一段受矚目戀情，迅速成為熱門話題。 ...2025-02-01 -
林襄應援「震度破表」回到最棒體態！曾暴瘦至 39 公斤皮包骨身材！【野生抓正妹】
味全龍啦啦隊 Dragon Beauties 人氣成員林襄，早前因暴瘦至 39 公斤引發關注，沒想到近日一段應援片段中，她敞開上衣「震度破表」的熱舞模樣曝光，讓不少粉絲驚喜萬分表示：「真的吃回來了！」 ...2024-09-03 -
林襄泳衣穿搭 5 大祕技！原來美胸顯瘦火辣曲線的關鍵在這～
男生心目中的啦啦隊女神「樂天女孩」林襄，近來爆出與樂天桃猿球員馬傑森秘戀，兩人被拍到牽手約會，消息一出，引發網友熱議，也讓不少「襄民」一夜失戀！而說到炎熱的夏季，相信很多女生在出發前，應該都苦惱於泳衣、比基尼「戰袍」的選擇吧？此番編輯整理出 ...2023-08-09 更新 -
林襄魅力無法擋！被日媒封為「異次元等級身材」引熱議！
樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」當中的樂天女孩成員林襄，因擁有魔鬼級身材與天使般面容，因此吸引不少粉絲追隨與支持。而近日所屬球隊樂天桃猿也前往日本石垣島與當地職棒球隊進行交流戰，林襄也隨隊一起前往，日本媒體更是大篇幅報導林襄，甚 ...2023-08-09 更新 -
林襄私下還超懂曬包！Dior、Prada、BV⋯盤點 8 款「精品包收藏」一次公開！
現年 25 歲的林襄被喻為是「啦啦隊女神」，甜美外型加上不科學的傲人上圍，反差魅力讓她成功坐擁 175 萬粉絲！而近來林襄被爆出與樂天桃猿球員馬傑森秘戀，消息一出，讓許多「襄民」一夜失戀！不過，林襄除了火辣身材超「襄」外，你知道她私下也是精 ...2023-08-10 更新 -
林襄被風田酸整形，高 EQ 回應引熱議！雙眼皮、高挺鼻⋯5 個變美關鍵大解析一次看！
近日，味全龍隊「小龍女」 林襄在綜藝節目《女孩好野》中被風田酸「沒有天然的臉」，以高 EQ 回應引起熱議！林襄 155 公分、三圍 32E、24、33 前凸後的翹姣好身材，可是深受大批男女粉絲的喜愛，每每在球場上大跳熱舞，展現青春洋溢的模樣 ...2024-08-12 更新
2021 年才剛加入「樂天女孩」林襄，有著一張甜美臉蛋、 155 嬌小身高，以及三圍 32E、24、33 身形比例，憑著小隻馬身材廣為人熟識，甚至還因有著一張政治明星臉，而受封為「兇版黃捷」、「極巨版黃捷」。近日在 IG 上發布泳裝美照，身穿嫩粉比基尼，不僅完美襯出她雪白膚色，還意外展現她傲人上圍及漫畫腰線，照片釋出後引來大批網友留言，更有不少人相當好奇好身材是如何鍛鍊！以下熊編搜出林襄身材密技，想練出這般完美身材？趕緊看下去吧！
技巧 1. 空中瑜伽瘦身、鍛鍊肌群！
林襄身形體態真的很漂亮，主要因為平時非常喜歡進行空中瑜伽，看似簡單輕盈的運動，其實鍛鍊的部位以及使用的力量，可是一點也不輸重量訓練，四肢緊扣空中繩索，手臂、腿部肌肉施力過程中，腹部、背部，甚至臀部肌群也會跟著達到緊縮，強化核心以外，還能達到消除水腫、促進血液循環。
技巧 2. 臀舉運動訓練臀部、腹部肌肉！
林襄體態不只曲線完美，纖腰、翹臀更是經常引起熱烈討論，平時除了靠瑜伽訓練外，她也會進行臀舉重量訓練，將槓鈴放在腹部位置，利用臀部力量抬起槓鈴，臀部及腹部肌肉就會達到縮緊，長期鍛鍊下來，可是能練就翹臀及平坦腹部！若沒空去健身房，家裡也沒有槓鈴的話，也可以做橋式運動，躺平於瑜珈墊上，雙腳彎曲並用臀部及腹部力量抬起臀部，也能達到鍛煉效果！
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重量訓練過後，一定要養成拉伸以及按摩好習慣，使緊繃肌肉達到拉身放鬆，並搭配乳液進行揉捏按摩，整個體態線條不僅更漂亮，流汗後缺水的肌膚，也能達到補水滋潤效果！以下熊編就來推薦 3 款身體乳給大家，別忘了運動後，一定要記得揉捏一下肌肉喔！
技巧 3. 多喝水促進體內代謝！
另外熊編還發現林襄平時很愛喝水，喝水好處相當多，不只是能幫助腸道順暢，還能促進代謝，若你也想靠喝水減肥的話，先計算自己一天的喝水量，首先將自己的體重乘以 40，出來的數字為每天的基本喝水量，養成良好喝水習慣，就是維持身材第一步唷！
林襄的身材非常好，不僅有著纖腰翹臀，整個體態勻稱度還相當完美，你也想擁有這般窈窕身材？不妨將她的方法筆記起來鍛鍊一番吧！
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